การใช้หลักภาวนาธรรมต่อการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ ในเขตเทศบาลเมืองคลองแห อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา = An application of Pavanadhamma Principles for Life quality promotion of the elderly in Muang khlong hae Municipality, Hat yai district, Songkhla province

Copies in the library

About this title

Title

การใช้หลักภาวนาธรรมต่อการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ ในเขตเทศบาลเมืองคลองแห อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา = An application of Pavanadhamma Principles for Life quality promotion of the elderly in Muang khlong hae Municipality, Hat yai district, Songkhla province

Author

อาทิตยา นุ่นแก้ว

Published

นครปฐม : มหาวิทยาลัยมหามกุฏราชวิทยาลัย, 2566

Language

Thai

Notes

การวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์ ดังนี้ 1) เพื่อศึกษาใช้หลักภาวนาธรรมต่อการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุในเขตเทศบาลเมืองคลองเเห อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา และ 2) เพื่อศึกษาแนวทางการพัฒนาการประยุกต์ใช้หลักภาวนาธรรมต่อการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุในเขตเทศบาลเมืองคลองแห อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่ ผู้สูงอายุในเขตเทศบาลเมืองคลองแห อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลาจำนวนประชากรกลุ่มตัวอย่าง 251 คน ซึ่งผู้วิจัยทำการสำรวจ (Survey Research) และเก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบสอบถาม (Questionnaires) และแบบสัมภาษณ์ วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้โปรแกรมสำเร็จรูปเพื่อการวิจัยทางสังคมศาสตร์ เพื่อหาค่าความถี่ (Frequency) ร้อยละ (Percentage) ค่าเฉลี่ย (Mean) และ ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน (Standard Deviation) และข้อมูลเชิงคุณภาพ โดยใช้การวิเคราะห์เชิงพรรณนา ผลการวิจัยพบว่า 1. การใช้หลักภาวนาธรรมต่อการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุในเขตเทศบาลเมืองคลองเเห อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา เมื่อพิจารณาเป็นรายด้านโดยเรียงลำดับตามค่าเฉลี่ยจากสูงสุดไปต่ำสุด พบว่า ระดับการใช้หลักภาวนาธรรมต่อการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุในเขตเทศบาลเมืองคลองเเห อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา โดยรวมอยู่ในระดับปานกลาง (X=3.28) โดยเรียงลำดับค่าเฉลี่ยจากมากไปหาน้อย พบว่า ด้านจิตตภาวนา มีค่าเฉลี่ยมากที่สุด (X=3.41) รองลงมาได้แก่ ด้านกายภาวนาและด้านปัญญาภาวนา มีค่าเฉลี่ยเท่ากัน (X =3.28) ส่วนด้านศีลภาวนา มีค่าเฉลี่ยน้อยที่สุด (X= 3.15) ตามลำดับ 2. แนวทางการพัฒนาการประยุกต์ใช้หลักภาวนาธรรมต่อการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุในเขตเทศบาลเมืองคลองแห อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา พบว่า ด้านกายภาวนา ควรส่งเสริมในเรื่องร่างกาย เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารตามโภชนาการ การดูแลสุขภาพอนามัยเพื่อให้ผู้สูงอายุมีร่างกายที่แข็งแรงและสมบูรณ์ทำให้สุขภาพดีขึ้นและมีอายุที่ยืนยาวนานโดยให้มีการฝึกฝนการใช้ร่างกายมีการดูแลในเรื่องของสุขภาพอนามัย อาหารที่มีประโยชน์ด้านจิตตภาวนา ควรมีการจัดอบรมฝึกฝนพัฒนาจิตให้ไม่เกิดภาวะซึมเศร้าให้มีความเมตตากรุณาซึ่งทำให้สมรรถภาพทางใจดีขึ้นและให้มีความเข้มแข็งจะได้เอาไปใช้ให้มีสติมีความรับผิดชอบและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นให้มีความมั่นใจและจิตใจไม่เกิดความฟุ้งซ่านจิตใจสงบขึ้น ด้านศีลภาวนา พบว่า ควรมีการรักษาศีล 5 และต้องมีการใช้กฎหมายและระเบียบในการบังคับให้มากกว่านี้เพื่อใช้ชีวิตให้อยู่ร่วมกันกับผู้อื่นในสังคมและการดำเนินชีวิตที่ดีขึ้นควรมีระเบียบและความประพฤติให้อยู่ในระเบียบวินัยยึดมั่นในหลักธรรมปฏิบัติธรรมส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรมเรื่องศีลจึงไม่ใช่การรักษาศีลแต่เป็นการปฏิบัติตนเพื่อการอยู่ร่วมกันของคนในสังคมอย่างสงบสุข ด้านปัญญาภาวนา พบว่า ควรจัดให้มีการส่งเสริมในการอบรมเพิ่มการเรียนรู้ด้วยตนเองเพื่อให้เข้าถึงโลกทั้งโลกในการเสพสื่อต่างๆเท่าที่ควรและเป็นประโยชน์ต่อตนเองโดยเฉพาะสื่อออนไลน์เพื่อส่งเสริมให้รู้ถึงข่าวสารในชีวิตประจำวันและต้องรู้จักใช้สติปัญญาไตร่ตรองให้มีความเหมาะสม The objectives of this research were: 1) to use the pavanadhamme principles to enhance the quality of life of the elderly in Muang Khlong Hae Municipality, Hat Yai District, Songkhla Province and 2) to study the developmental approaches to apply the principles of meditation to enhance the quality of life of the elderly in Muang Khlong Hae Municipality, Hat Yai District, Songkhla Province. Life of the elderly in Muang Khlong Hae Municipality, Hat Yai District, Songkhla ProvinceThe sample group used in the research was the elderly in Muang Khlong Hae Municipality, Hat Yai District, Songkhla Province, total population of 251 people, surveyed by the researcher and collected data by questionnaire. (Questionnaires) and interview forms Data were analyzed using a software program for social science research to find frequency (Frequency), percentage, Mean and Standard Deviation and qualitative data using descriptive analysis Results of research were found that: 1. The use of meditation principles to enhance the quality of life of the elderly in Khlong Hae Municipality, Hat Yai District, Songkhla Province. Promoting the quality of life of the elderly in Khlong Hae Municipality, Hat Yai District, Songkhla Province The overall level was at a moderate level (X = 3.28). had the highest mean (X=3.41), followed by Physical and intellectual aspects wih the same mean (X =3.28) with the smallest mean (

Subjects

• ภาวนาธรรม
• การส่งเสริมคุณภาพชีวิต