Book · 2540
แก้ปัญหาชีวิตด้วยจิตวิทยา = I Would If I Could and I Can
โฮเค, เจมส์ เอช · พิมพ์ครั้งที่ 7
2 of 2 copies availableหอสมุดกลาง · 155.24 ฮ871ก 2540
Copies in the library
| Location | Call number | Status |
|---|---|---|
| หอสมุดกลาง | 155.24 ฮ871ก 2540 | Available |
| หอสมุดกลาง | 155.24 ฮ871ก 2540 ฉ.2 | Available |
About this title
- Title
- แก้ปัญหาชีวิตด้วยจิตวิทยา = I Would If I Could and I Can
- Author
- โฮเค, เจมส์ เอช
- Edition
- พิมพ์ครั้งที่ 7
- Published
- กรุงเทพมหานคร : สร้างสรรค์บุ๊คส์, 2540
- Language
- Thai
- ISBN
- 9748996905
- Notes
- ภาคที่ 1 เป็นอย่างที่เป็นอยู่ -- โปรแกรมอารมณ์ในวัยเด็ก -- โปรแกรมอารมณ์ปัจจุบัน -- ภาคที่ 2 เป็นอย่างที่คุณอยากเป็น -- เลือกความรู้สึกที่คุณต้องการ -- เทคนิครวมพลังจิตใช้ได้ผลจริง -- การทดสอบความยืดยุ่นทางอารมณ์ -- การขจัดโปรแกรมอารมณ์แบบท้อถอย -- จงโปรแกรมความจริงของคุณใหม่ -- เตรียมพร้อมเพื่อการเปลี่ยนแปลง -- วิธีจัดการกับความกลัว -- ใช้สิ่งอื่นพัดพาความกลัวออกไป -- แล้วคุณจะเครียดไปทำไมกัน -- รักตัวเองก่อนรักคนอื่น -- ภาคที่ 3 เลิกนิสัยที่ไม่ดี -- ทำไมคุณถึงกินมากเกินไป -- ลดน้ำหนักได้แน่ ถ้าใช้พลังอารมณ์ -- แรงจูงใจสำหรับการลดน้ำหนัก -- โปรแกรมนิสัยในการกินใหม่ -- การเลิกสูญบุหรี่ -- บอกตัวเองว่า ฉันเป็นคนไม่สูญบุหรี่ -- วิธีโยนบุหรี่ทิ้งไป -- ภาคที่ 4 เลือกชีวิตที่คุณต้องการ -- ปฏิเสธอุบัติเหตุเลวร้ายของชีวิต -- มีชีวิตอย่างดีที่สุด