หนังสือ · 2559
หายใจให้เป็น = The Tibetan Yoga of Breath : Breathing Practices for Healing the Body and Cultivating Wisdow
รินโปเช, อาเญน · พิมพ์ครั้งที่ 2
ว่าง 1 จาก 1 เล่มหอสมุดกลาง · 158.12 ร479ห 2559
ตัวเล่มในห้องสมุด
| สถานที่ | เลขเรียก | สถานะ |
|---|---|---|
| หอสมุดกลาง | 158.12 ร479ห 2559 | ว่าง |
รายละเอียด
- ชื่อเรื่อง
- หายใจให้เป็น = The Tibetan Yoga of Breath : Breathing Practices for Healing the Body and Cultivating Wisdow
- ผู้แต่ง
- รินโปเช, อาเญน
- ครั้งที่พิมพ์
- พิมพ์ครั้งที่ 2
- พิมพ์ที่
- กรุงเทพฯ : อมรินทร์ธรรมะ, 2559
- ภาษา
- ไทย
- ISBN
- 9786161810252
- หมายเหตุ
- 1 ลมหายใจคือชีวิต : การทำงานของลมหายใจที่เกี่ยวเนื่องกับร่างกายและธาตุ -- 2 การาควบคุมลมหายใจและจิตที่ไม่สมประกอบ -- 3 ทำความเข้าใจความเชื่อมโยงของลมหายใจกับความเครียด ความวิตกกังวล และความซึมเคร้า -- 4 หลักพื้นฐานของการฝึกลม -- 5 การพิจารณาความไม่เที่ยงด้วยการรู้ลมหายใจ -- 6 ปลดล็อกรูปแบบเดิมๆ ด้วยการฝึกลม -- 7 การหายใจผ่านความทุกข์ในชีวิต