หนังสือ · 2562
Healthy aging : เกิด แก่ (ไม่)เจ็บ ตาย สูงวัยอย่างมีคุณภาพ
ศุภวุฒิ สายเชื้อ · พิมพ์ครั้งที่ 1
ว่าง 2 จาก 2 เล่มมหาวชิราลงกรณราชวิทยาลัย · 613.0438 ศ728ฮ 2562
ตัวเล่มในห้องสมุด
| สถานที่ | เลขเรียก | สถานะ |
|---|---|---|
| มหาวชิราลงกรณราชวิทยาลัย | 613.0438 ศ728ฮ 2562 | ว่าง |
| มหาวชิราลงกรณราชวิทยาลัย | 613.0438 ศ728ฮ 2562 ฉ.2 | ว่าง |
รายละเอียด
- ชื่อเรื่อง
- Healthy aging : เกิด แก่ (ไม่)เจ็บ ตาย สูงวัยอย่างมีคุณภาพ
- ผู้แต่ง
- ศุภวุฒิ สายเชื้อ
- ครั้งที่พิมพ์
- พิมพ์ครั้งที่ 1
- พิมพ์ที่
- กรุงเทพฯ : โอเพ่น โซไซตี้, 2562
- ภาษา
- ไทย
- ISBN
- 9786167982427
- หมายเหตุ
- Healthy Aging : สูงวัยอย่างมีคุณภาพ -- The Summary : ข้อสรุปสำคัญการแก่ตัวอย่างมีคุณภาพ -- Eating (Less) : กิน(น้อย) -- Exercise (More) : ออกกำลังกาย -- Born to Run : วิ่ง...วิ่ง...วิ่ง... -- Sleep (Tight) : นอนหลับให้เพียงพอทุกคืน -- Anti-Aging : แนวทางชะลอความแก่ที่ให้ความหวัง แต่อาจทำให้ผิดหวัง -- The 4 Cures : 4 แนวทางการวิจัยเพื่อนำไปสู่ยารักษาความแก่ -- Paths to Healthy Aging : การดำเนินชีวิตเพื่อแก่ตัวอย่างมีคุณภาพ